1、肌肉的構(gòu)造與功能：

人體共有639塊肌肉，按其功能和結(jié)構(gòu)的不同，可分為骨骼肌、平滑肌和心肌三種，大致由60億條肌纖維組成，分布在身體各處，約占體重的40%。

骨骼肌附著于骨，收縮迅速、有力，但易疲勞，可隨人的意志而動，故稱隨意肌。平滑肌收縮緩慢、持久、不易疲勞，分布在內(nèi)臟和血管。心肌構(gòu)成心房、心室壁上的心肌層，分布于心臟，也見于靠近心臟的大血管壁上。平滑肌和心肌均受自主神經(jīng)控制而不隨人的意志而收縮，故稱不隨意肌。骨骼肌和心肌呈橫紋狀，平滑肌為無紋狀，故骨骼肌和心肌又稱為橫紋肌，平滑肌則稱為無紋肌。在日常生活和體育運(yùn)動中所說的肌肉通常是指受意志控制而具有自由收縮舒張、控制肢體運(yùn)動和姿態(tài)、抗擊打和保護(hù)骨骼等功能的骨胳肌。

骨骼肌由肌腹和肌腱兩部分組成。肌腹位于中間部位，內(nèi)部呈紅色，由大量纏在一起的粗肌絲（肌球蛋白）和細(xì)肌絲（肌動蛋白等）這一肌肉最基本單位的絲狀收縮蛋白質(zhì)組成肌原纖維，許多纖細(xì)的肌原纖維組成肌纖維，即肌細(xì)胞，肌纖維集合起來構(gòu)成肌束，眾多較小的肌束聚合排列形成較大的肌束，最后再由若干個較大的肌束合并形成整塊肌肉。肌腱位于肌腹兩側(cè)，附著于骨膜、筋膜以及關(guān)節(jié)囊表面，呈白色，由肌外衣這一結(jié)締組織膜在外層包裹肌腹并向兩端延續(xù)而形成，致密而堅韌，無收縮能力。骨骼肌伴有豐富的血管、淋巴管和神經(jīng)，柔軟而富有伸展性和彈性，在受到神經(jīng)傳來的刺激時，由收縮蛋白構(gòu)成的粗、細(xì)肌絲在肌纖維內(nèi)移動、變形，并依靠其特有的黏滯性增加肌纖維之間摩擦，產(chǎn)生阻力，以此收縮肌肉，牽拉骨骼圍繞關(guān)節(jié)活動。

骨骼肌具有筋膜、滑囊和腱鞘等輔助結(jié)構(gòu)。筋膜分有淺筋膜、深筋膜。淺筋膜位于皮膚深面，是一層含有脂肪成分的疏松結(jié)締組織。通常所說的筋膜是指位于淺筋膜的深層、包被在每塊肌肉周圍、隨肌肉的分層而分層的深筋膜。尤其在活動頻繁、肌肉發(fā)達(dá)的四肢，深筋膜伸入肌群之間，與骨相連，形成肌間隔，將各個功能迥異、強(qiáng)弱有別、受制于不同神經(jīng)支配的肌群或肌群中的各間肌分隔開來，約束肌肉活動，調(diào)節(jié)或改變肌力的牽引方向，保證肌群和各間肌在彼此同等的條件下單獨(dú)活動而免受摩擦。另外，在肌肉數(shù)目眾多而骨面不足的部位，深筋膜可供肌肉附著，或作為肌肉的起點(diǎn)。在病理情況下，深筋膜具有潴留膿液、限制炎癥擴(kuò)散等重要功能。

滑囊一般位于骨的突起與肌肉、肌腱和皮膚之間，是封閉的締結(jié)組織囊，具有減少摩擦的作用。腱鞘則是由兩層結(jié)締組織構(gòu)成的管狀物，其間含有滑液，可減少肌腱在鞘內(nèi)運(yùn)動時所產(chǎn)生的摩擦。

骨骼肌按其部位可分為頭頸肌、軀干肌和四肢肌三部分，其中四肢肌約占肌肉總重量的80%。頭頸肌可分為面?。ū砬榧。┖途捉兰?，軀干肌可分為背肌、胸肌、腹肌和膈肌，四肢肌中的上肢肌可分為肩肌、臂肌、前臂肌、手肌，下肢肌可分為髖肌、大腿肌、小腿肌和足肌。按其形狀，骨骼肌又可分為長肌、短肌、闊肌、輪匝肌四種。按其肌頭數(shù)量，有二頭肌、三頭肌、四頭肌等。另外，肌纖維因外觀顏色深淺不同而有紅肌纖維與白肌纖維之分。紅肌纖維因其含有氧氣、線粒體、肌紅蛋白，故顏色較深，又名I型纖維、慢縮肌纖維、慢氧化纖維。白肌纖維又名II型纖維、快縮肌纖維或快解醣纖維，具有爆發(fā)力強(qiáng)的特點(diǎn)。慢肌纖維在力量與爆發(fā)力方面遜色于快肌纖維，但耐力遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于快肌纖維。人體肌肉中的紅白肌纖維大概維持各50%的比率，而因不同的人和肌肉所處位置的不同，其比例又各不相同。因此，從其本身的組織構(gòu)成而言，肌肉是由快肌纖維與慢肌纖維組成的有機(jī)整體。

骨骼肌是人體運(yùn)動系統(tǒng)的動力部分。每塊骨骼肌不論大小如何，都具有一定的形態(tài)、結(jié)構(gòu)、位置和輔助裝置，并有豐富的血管和淋巴管分布，受一定的神經(jīng)支配，因此，每塊骨骼肌均可視為一個器官。人體的肌肉數(shù)量在出生后4～5個月便得以固定，日后肌肉的增加除了通過鍛煉，將原有的肌肉變粗變大而沒有其他方法。肌肉鍛煉可提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏度，加速全身的血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉內(nèi)蛋白質(zhì)合成能力。得益于此，在鍛煉中破損的肌纖維得以補(bǔ)充、愈合，增粗增長，肌肉間的結(jié)締組織增厚，肌肉里的毛細(xì)血管數(shù)量也將增多，整個肌肉的體積和重量也將隨之增加。經(jīng)常鍛煉的肌肉，其收縮性蛋白質(zhì)和能量物質(zhì)的貯備均有顯著增加，肌肉在收縮時因此變得更加靈活、快速、有力、持久。

2、肌肉損傷的種類、原因、癥狀及治療方法：

在體育運(yùn)動中所發(fā)生的肌肉損傷包括肌肉挫傷和肌肉拉傷。肌肉挫傷主要因身體相互沖撞、踢打或器械撞擊等鈍性暴力直接造成肌肉受損；肌肉拉傷則是在間接外力作用下，致使肌肉主動強(qiáng)烈地收縮或被動過度拉長所造成的肌肉細(xì)微損傷、部分撕裂或完全斷裂。運(yùn)動后所發(fā)生的肌肉酸痛與肌肉拉傷的性質(zhì)不同，其術(shù)語為遲發(fā)性肌肉酸痛。遲發(fā)性肌肉酸痛是一種正常的、積極的生理表現(xiàn)，可以通過休息、拉伸、按摩等得到緩解或消除。肌肉拉傷則會造成肌纖維變性、壞死，結(jié)締組織鈣化，導(dǎo)致肌肉發(fā)生大面積的病理性改變，必須通過正確的治療方可解決。

肌肉損傷一般發(fā)生在軀干肌和四肢肌，其中，以下肢肌的大腿肌群和小腿肌群的損傷較為多見。大腿肌群分為前外側(cè)、后側(cè)和內(nèi)側(cè)三個肌群，小腿肌群也分前群、后群和外側(cè)群。在這些肌群中，大腿前外肌群的股四頭肌、大腿后群的股后肌群（腘繩?。约靶⊥燃∪汉笕旱男⊥热^肌是腿部肌群的主要肌肉，也是相對容易發(fā)生肌肉損傷的部位。

（1）、股四頭肌損傷

股四頭肌位于大腿正面，包括股直肌、股中肌、股外側(cè)肌和股內(nèi)側(cè)肌，是強(qiáng)有力的伸膝肌群，與縫匠肌和闊筋膜張肌共同組成大腿前外肌群。其中，股直肌起自髂前下棘，股中肌起自股骨體前側(cè)，股外肌起自股骨粗線外側(cè)唇，股內(nèi)肌起自股骨粗線內(nèi)側(cè)唇，四個頭于股骨遠(yuǎn)端匯聚成一條肌腱，即股四頭肌總腱，包繞髕骨，向下形成髕韌帶，止于脛骨粗隆，共同組成伸膝裝置。

股四頭肌的生理橫斷面大，是全身最有力的肌肉，受股神經(jīng)支配，具有使小腿伸、大腿伸和屈，伸展膝關(guān)節(jié)，屈曲髖關(guān)節(jié)，并維持人體直立姿勢等重要功能。

股四頭肌損傷多因直接撞擊、打砸或急速奔跑、肌肉猛烈收縮、過度牽拉所致。暴力沖撞、打擊、砸碰等作用于大腿正面時，可直接導(dǎo)致大腿前外肌群發(fā)生頓挫傷。加速奔跑或突然踢物時，股四頭肌驟間收縮或被過度牽拉，則容易造成肌肉拉傷。當(dāng)膝關(guān)節(jié)半屈曲位時，突然強(qiáng)烈收縮股四頭肌，極易導(dǎo)致股直肌腱斷裂。當(dāng)膝關(guān)節(jié)伸至最后30°～60°時，股四頭肌用力收縮并受阻，將造成股直肌在髕骨上緣或肌腱中部發(fā)生撕裂或斷裂。

股四頭肌損傷以股直肌居多，主要發(fā)生于足球、籃球、美式足球、橄欖球、摔跤、舉重、體操、武術(shù)、冰雪項目等身體對抗性較強(qiáng)的運(yùn)動以及部分田徑運(yùn)動項目中。股四頭肌損傷的主要癥狀表現(xiàn)為局部瘀腫、出血、腫脹、疼痛、組織粘連、肌肉收縮能力降低等。若為斷裂傷或股四頭肌髕骨上緣撕裂或髕骨骨膜出現(xiàn)撕脫，將產(chǎn)生骨膜出血，嚴(yán)重?fù)p傷股神經(jīng)。若治療不當(dāng)，將導(dǎo)致股四頭肌萎縮，血腫機(jī)化鈣化或骨化，從而直接影響大腿、小腿和膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的屈伸功能。

股四頭肌發(fā)生損傷時，應(yīng)立即停止運(yùn)動，并及時對患部進(jìn)行冷敷處理，并使用彈力固定帶或繃帶等加壓固定，可在短時間內(nèi)達(dá)到緩解疼痛、消腫化瘀的效果。除肌肉完全斷裂或肌腱附著完全斷裂者應(yīng)行手術(shù)縫合治療以外，急性期的股四頭肌損傷多以冷敷、加壓帶固定、疼點(diǎn)封閉、理療、口服消炎止痛藥物、針灸、外敷藥貼或肌肉膠布、肌效貼等非手術(shù)護(hù)理為主。急性期內(nèi)切忌推拿按摩或熱敷，以免加重病情發(fā)展。

在股四頭肌損傷的非手術(shù)治療及術(shù)后康復(fù)期間，應(yīng)注意休息，停止或減少患部活動。為配合常規(guī)治療，應(yīng)持續(xù)使用專業(yè)設(shè)計的腿部肌肉固定帶等加壓護(hù)腿，通過多層次的物理固定與制動，穩(wěn)定患部的生物力學(xué)結(jié)構(gòu)，確保受損的肌肉、筋膜、神經(jīng)等相關(guān)軟組織處于相對安全的恢復(fù)狀態(tài)，抑制肌肉牽拉，促使毛細(xì)血管收縮，減少局部充血、腫脹，減輕因損傷或炎癥對神經(jīng)帶來的刺激，并視恢復(fù)進(jìn)展?fàn)顩r，逐步加強(qiáng)功能性鍛煉，防止肌肉萎縮，提高股四頭肌損傷后的運(yùn)動防護(hù)和術(shù)后康復(fù)護(hù)理效果。

通常情況下，肌肉膠布、肌效貼等貼布只對皮下淺層肌肉等軟組織損傷具有一定的護(hù)理效果，而專業(yè)設(shè)計的腿部肌肉加壓固定帶的施壓和制動則可達(dá)到股中間肌等深層肌肉，不僅可以保護(hù)深、淺層肌肉以及筋膜、血管、神經(jīng)等相關(guān)軟組織，而且具有良好的保暖效果，因此，可視具體的受損部位而相互配合使用相關(guān)的防護(hù)和護(hù)理用品。

（2）、大腿后側(cè)肌群損傷

大腿后側(cè)肌群即股后肌群，又名腘繩肌，由股二頭肌、半腱肌和半膜肌組成，從臀部至膝部，走行于大腿背側(cè)，是全身最長的雙關(guān)節(jié)肌。其中，股二頭肌長頭起于坐骨結(jié)節(jié)，短頭起于股骨粗隆線外側(cè)唇下部，二頭下行合并，止于腓骨小頭；半腱肌位于半膜肌的淺面，二者起于坐骨結(jié)節(jié)，止于脛骨近端內(nèi)側(cè)面。

股后肌群是主要的屈膝肌群，受坐骨神經(jīng)支配，與正面強(qiáng)壯的伸膝肌群股四頭肌相互對應(yīng)，具有屈膝、伸髖，即屈小腿、伸大腿的功能，是維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、防止脛骨過度前移的重要動力性穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。當(dāng)屈膝時，股二頭肌能使小腿輕度外旋，半腱肌和半膜肌能使小腿輕度內(nèi)旋，在完成行走、跑跳動作時，向后牽拉腿部，從而推動身體前行。

股后肌群損傷多以拉傷為主，因極度屈膝、伸髖導(dǎo)致的過度牽拉所致，主要表現(xiàn)為肌肉被動或主動收縮而發(fā)生的部分拉傷或完全斷裂。

從大腿的肌肉解剖結(jié)構(gòu)而言，股后肌群的橫斷面小，股前肌群的橫斷面大，因此，股后群肌的肌力小于大腿前面與其相拮抗的股四頭肌，處于非平衡結(jié)構(gòu)。若股后肌群的肌力不足股四頭肌的60％，因大腿前后肌力的不協(xié)調(diào)，在進(jìn)行速跑或跳躍時，股四頭肌急速收縮，容易導(dǎo)致作為對抗肌的股后肌群在蹬踏的瞬間拉傷。另外，不合理的大運(yùn)動量訓(xùn)練、過渡疲勞的累積均可導(dǎo)致肌肉彈性下降，酸性代謝增加，肌肉僵硬發(fā)緊，再加上準(zhǔn)備活動不充分，技術(shù)動作不規(guī)范，以及在氣溫、場地、裝備等不利因素狀態(tài)下的超大強(qiáng)度的快跑或跳躍，都容易造成股后肌群拉傷。其損傷的好發(fā)部位多集中在肌肉與肌腱移行處、坐骨結(jié)節(jié)、腓骨小頭及脛骨近端內(nèi)側(cè)面的股后肌群附著點(diǎn)。損傷以急性為主，多發(fā)生在急速奔跑過程中大腿后側(cè)突然出現(xiàn)銳痛，可聽到肌肉或肌腱的撕裂聲。

股后肌群損傷是各項體育運(yùn)動中較為常見的運(yùn)動損傷，多數(shù)發(fā)生在急速跑、變速跑和需要瞬間爆發(fā)力的運(yùn)動項目，如田徑運(yùn)動中的長短跑、跨欄、跳高、跳遠(yuǎn)、投擲等項目，球類運(yùn)動中的足球、籃球、美式足球、橄欖球，以及攀巖、登山、武術(shù)、冰雪、體操等運(yùn)動項目。其損傷后的主要癥狀表現(xiàn)為大腿后側(cè)腫脹或皮下瘀血，傷處有明顯的壓痛感；肌肉緊縮、發(fā)硬、痙攣，有時可觸及硬結(jié)；完全斷裂者，可觸摸到膨大的斷端與凹陷；步行困難，有時疼痛向周圍擴(kuò)散。肌肉的急性損傷如果處理不當(dāng)，則容易產(chǎn)生局部粘連和肌腱炎性改變，導(dǎo)致肌肉萎縮，并轉(zhuǎn)變成慢性損傷而反復(fù)發(fā)作。

股后肌群損傷時，應(yīng)立即停止運(yùn)動，并及時對患部進(jìn)行冷敷處理，并使用彈力固定帶或繃帶等加壓固定，可在短時間內(nèi)緩解疼痛、消腫化瘀。除肌肉完全斷裂或肌腱附著完全斷裂者應(yīng)行手術(shù)縫合治療以外，急性期的股后肌群損傷多以冷敷、加壓帶固定、理療、疼點(diǎn)封閉、口服消炎止痛藥物、針灸、外敷藥貼或肌肉膠布、肌效貼等非手術(shù)護(hù)理為主。中后期可配合推拿按摩或熱敷，但急性期內(nèi)切勿使用，以免加重病情發(fā)展。

在股后肌群損傷的非手術(shù)治療及術(shù)后康復(fù)期間，應(yīng)注意休息，停止或減少患部活動。為配合常規(guī)治療，應(yīng)持續(xù)使用專業(yè)設(shè)計的腿部肌肉固定帶等加壓護(hù)腿，通過多層次的物理固定與制動，穩(wěn)定患部的生物力學(xué)結(jié)構(gòu)，確保受損的肌肉、筋膜、神經(jīng)等相關(guān)軟組織處于相對安全的恢復(fù)狀態(tài)，抑制肌肉牽拉，促使毛細(xì)血管收縮，減少局部充血、腫脹，減輕因損傷或炎癥對神經(jīng)帶來的刺激，并視恢復(fù)進(jìn)展?fàn)顩r，逐步加強(qiáng)功能性鍛煉，防止肌肉萎縮，提高股后肌群損傷后的運(yùn)動防護(hù)和術(shù)后康復(fù)護(hù)理效果。

通常情況下，肌肉膠布、肌效貼等貼布只對皮下淺層肌肉等軟組織損傷具有一定的護(hù)理效果，而專業(yè)設(shè)計的腿部肌肉加壓固定帶的施壓和制動則可達(dá)到半膜肌等深層肌肉，不僅可以保護(hù)深、淺層肌肉以及筋膜、血管、神經(jīng)等相關(guān)軟組織，而且具有良好的保暖效果，因此，可視具體的受損部位而相互配合使用相關(guān)的防護(hù)和護(hù)理用品。

（3）、大腿內(nèi)側(cè)肌群損傷

大腿內(nèi)側(cè)肌群又名大腿內(nèi)收肌群，位于大腿的內(nèi)側(cè)，分層排列：淺層自外側(cè)向內(nèi)側(cè)有恥骨肌、長收肌、股薄肌，短收肌位于恥骨肌和長收肌的深面，大收肌則位于上述肌肉的深面，是一塊呈三角形的寬厚肌肉。

大腿內(nèi)收肌群受閉孔神經(jīng)支配，是穩(wěn)定髖關(guān)節(jié)和骨盆的重要肌肉群，其主要功能是近固定時使髖關(guān)節(jié)內(nèi)收、伸和外旋，遠(yuǎn)固定時兩側(cè)收縮，使骨盆后傾，即恥骨肌、長收肌、短收肌、大收肌可以屈曲髖關(guān)節(jié)及外旋，股薄肌可以屈曲小腿及內(nèi)旋小腿。

大腿內(nèi)收肌群損傷較為多見。當(dāng)大腿過度外旋時，內(nèi)收肌群受到強(qiáng)大的牽拉力量，尤其是在變速疾跑或突然變向時腳著地的瞬間，內(nèi)收肌群須內(nèi)旋髖關(guān)節(jié)以維持身體平衡，此時若突然用力收縮，則容易造成內(nèi)收肌群起點(diǎn)處受損，重者可致肌肉、肌腱部分或完全斷裂。

大腿內(nèi)收肌群損傷主要發(fā)生在跨欄、蛙泳、馬術(shù)、短跑、體操、攀登、冰雪類項目以及各種對抗性較強(qiáng)的球類運(yùn)動中。其損傷的主要癥狀表現(xiàn)為大腿內(nèi)側(cè)疼痛，內(nèi)收無力，不能分腿或跑步。急性損傷中的肌肉撕裂者表現(xiàn)為大腿內(nèi)側(cè)腫脹、皮下出血以及斷裂處可觸到凹陷，肌腱損傷者表現(xiàn)為大腿內(nèi)側(cè)上部即肌肉與肌腱的連接部有壓痛感。長期遭受反復(fù)牽拉、損害，又可導(dǎo)致股內(nèi)收肌群轉(zhuǎn)變成慢性損傷，表現(xiàn)為起止點(diǎn)疼痛，恥骨部止點(diǎn)處發(fā)生病理性改變，或有肌肉萎縮。

大腿內(nèi)收肌群損傷后應(yīng)立即停止運(yùn)動，并及時對患部進(jìn)行冷敷處理，并使用彈力固定帶或繃帶等加壓固定，可在短時間內(nèi)緩解疼痛、消腫化瘀。除肌肉完全斷裂或肌腱附著完全斷裂者應(yīng)行手術(shù)縫合治療以外，急性期的大腿內(nèi)收肌群損傷多以冷敷、加壓帶固定、理療、疼點(diǎn)封閉、口服消炎止痛藥物、針灸、外敷藥貼或肌肉膠布、肌效貼等非手術(shù)護(hù)理方法為主。中后期可配合推拿按摩或熱敷，但急性期內(nèi)切勿使用，以免加重病情發(fā)展。

在大腿內(nèi)收肌群損傷的非手術(shù)治療及術(shù)后康復(fù)期間，應(yīng)注意休息，停止或減少患部活動。為配合常規(guī)治療，應(yīng)持續(xù)使用專業(yè)設(shè)計的腿部肌肉固定帶等加壓護(hù)腿，通過多層次的物理固定與制動，穩(wěn)定患部的生物力學(xué)結(jié)構(gòu)，確保受損的肌肉、筋膜、神經(jīng)等相關(guān)軟組織處于相對安全的恢復(fù)狀態(tài)，抑制肌肉牽拉，促使毛細(xì)血管收縮，減少局部充血、腫脹，減輕因損傷或炎癥對神經(jīng)帶來的刺激，并視恢復(fù)進(jìn)展?fàn)顩r，逐步加強(qiáng)功能性鍛煉，防止肌肉萎縮，提高大腿內(nèi)收肌群損傷后的運(yùn)動防護(hù)和術(shù)后康復(fù)護(hù)理效果。

通常情況下，肌肉膠布、肌效貼等貼布只對皮下淺層肌肉等軟組織損傷具有一定的護(hù)理效果，而專業(yè)設(shè)計的腿部肌肉加壓固定帶的施壓和制動則可達(dá)到短收肌乃至大收肌等深層肌肉，不僅可以保護(hù)深、淺層肌肉以及筋膜、血管、神經(jīng)等相關(guān)軟組織，而且具有良好的保暖效果，因此，可視具體的受損部位而相互配合使用相關(guān)的防護(hù)和護(hù)理用品。

（4）、小腿三頭肌損傷

小腿三頭肌位于小腿后側(cè)，與跖肌同屬小腿后側(cè)肌群，主要由淺層的腓腸肌和深層的比目魚肌構(gòu)成，因兩塊肌肉共有三個頭，故名三頭肌。腓腸肌的內(nèi)側(cè)頭和外側(cè)頭分別起自股骨內(nèi)、外側(cè)髁的后側(cè)，二頭在小腿中點(diǎn)相合，移行為腱性結(jié)構(gòu)。比目魚肌起自脛腓骨上端后部和脛骨的比目魚肌線，肌束向下移形為肌腱。三頭下行匯合，在小腿的上部形成膨隆的小腿肚，向下延伸，在足跟上方約15cm處融合形成跟腱，止于跟骨結(jié)節(jié)。小腿三頭肌受脛神經(jīng)（L4～S3）支配，其主要功能是屈小腿、上提足跟，通過固定踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，可維持身體直立，防止向前傾倒。

小腿三頭肌損傷以肌肉拉傷較為多見，主要因直接或間接暴力導(dǎo)致小腿三頭肌主動收縮力過大、過猛，或踝關(guān)節(jié)過度背屈、膝關(guān)節(jié)過伸時肌肉受到強(qiáng)力牽拉而致傷，即膝關(guān)節(jié)伸直時突然蹬地提踵起跳。在網(wǎng)球運(yùn)動中，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭或跖肌肌肉、肌腱因此動作極易發(fā)生損傷或斷裂，故又名“網(wǎng)球腿”?！熬W(wǎng)球腿”的70%與前交叉韌帶撕裂和腓腸肌損傷有關(guān)，也常累及比目魚肌或小腿后側(cè)淺表肌筋膜，而單純的跖肌損傷則較為少見。膝關(guān)節(jié)在伸直位時突然內(nèi)翻或外翻，腓腸肌的外側(cè)頭或內(nèi)側(cè)頭也將受到損傷。

小腿三頭肌損傷是體育運(yùn)動中較為常見的運(yùn)動創(chuàng)傷，有急性損傷和慢性損傷之分，多發(fā)生在田徑運(yùn)動中的短跑、跳躍、投擲等項目，球類運(yùn)動中的足球、籃球、美式足球、橄欖球、羽毛球、網(wǎng)球等項目，以及登山、滑雪、體操、武術(shù)等項目中。在運(yùn)動過程中的急速跑、變速跑、突然蹬地起跳或起跑、跳躍后腳部著地等動作以及受到直接撞擊、準(zhǔn)備活動不充分、缺乏自我保護(hù)意識等因素，均易造成小腿三頭肌急性損傷。

小腿三頭肌損傷的主要癥狀表現(xiàn)為小腿后側(cè)疼痛，有時可聽到撕裂聲；肌纖維斷裂出現(xiàn)血腫，提踵時小腿疼痛，無法繼續(xù)運(yùn)動；損傷部位多集中于肌腹部、肌與腱的移行部和肌腱的上下附著部。腓腸肌是以白肌纖維（快縮白?。橹鞯募∪猓l(fā)力強(qiáng)，其內(nèi)側(cè)頭的肌腹部最易受傷。當(dāng)腓腸肌內(nèi)、外側(cè)頭斷裂時，肌肉和肌腱的移行部位有明顯凹陷，小腿三頭肌輪廓消失。肌肉損傷如果處置不當(dāng)，或長期、多次微小損傷的日積月累等均容易發(fā)展成為肌腱炎、纖維性肌炎或骨化性肌炎等慢性損傷，進(jìn)而引發(fā)骨膜炎等勞損性傷病，嚴(yán)重影響小腿功能的發(fā)揮，造成不易復(fù)原的運(yùn)動傷害。

小腿三頭肌損傷時應(yīng)立即停止運(yùn)動，并及時對患部進(jìn)行冷敷處置，并使用彈力固定帶或繃帶等加壓固定，可在短時間內(nèi)緩解疼痛、消腫化瘀。除肌肉完全斷裂或肌腱附著完全斷裂者應(yīng)行手術(shù)縫合治療以外，急性期的小腿三頭肌損傷多以冷敷、加壓帶固定、理療、疼點(diǎn)封閉、口服消炎止痛藥物、針灸、外敷藥貼或肌肉膠布、肌效貼等非手術(shù)護(hù)理方法為主。中后期可配合推拿按摩或熱敷，但急性期內(nèi)切勿使用，以免加重病情發(fā)展。

在小腿三頭肌損傷的非手術(shù)治療及術(shù)后康復(fù)期間，應(yīng)注意休息，停止或減少患部活動。為配合常規(guī)治療，應(yīng)持續(xù)使用專業(yè)設(shè)計的腿部肌肉固定帶等加壓護(hù)腿，通過多層次的物理固定與制動，穩(wěn)定患部的生物力學(xué)結(jié)構(gòu)，確保受損的肌肉、筋膜、神經(jīng)等相關(guān)軟組織處于相對安全的恢復(fù)狀態(tài)，抑制肌肉牽拉，促使毛細(xì)血管收縮，減少局部充血、腫脹，減輕因損傷或炎癥對神經(jīng)帶來的刺激，并視恢復(fù)進(jìn)展?fàn)顩r，逐步加強(qiáng)功能性鍛煉，防止肌肉萎縮，提高小腿三頭肌損傷后的運(yùn)動防護(hù)和術(shù)后康復(fù)護(hù)理效果。

通常情況下，肌肉膠布、肌效貼等貼布只對皮下淺層肌肉等軟組織損傷具有一定的護(hù)理效果，而專業(yè)設(shè)計的腿部肌肉加壓固定帶的施壓和制動則可達(dá)到跖肌、比目魚肌等深層肌肉，不僅可以保護(hù)深、淺層肌肉以及筋膜、血管、神經(jīng)等相關(guān)軟組織，而且具有良好的保暖效果，因此，可視具體的受損部位而相互配合使用相關(guān)的防護(hù)和護(hù)理用品。

（5）、脛腓骨疲勞性骨膜炎

    骨膜是一層致密結(jié)締組織膜，覆蓋于除關(guān)節(jié)面以外的骨表面。在骨端和肌腱附著部位，骨膜與肌腱、韌帶編織在一起而附著于骨上。其它部位的骨膜較厚，容易從骨上剝離。

骨膜由內(nèi)、外兩層構(gòu)成。骨膜外層由膠原纖維緊密結(jié)合而成，富有血管、神經(jīng)，有營養(yǎng)和感覺作用。骨膜內(nèi)層也稱形成層，膠原纖維較粗，并含有細(xì)胞。骨膜具有造骨細(xì)胞的功能，參與骨的增粗生長，對骨的生長和斷裂愈合具有重要作用。當(dāng)骨膜遭受外傷或勞損時，容易造成骨膜發(fā)炎，即骨膜炎。骨膜炎是因骨膜及骨膜血管出現(xiàn)擴(kuò)張、充血、水腫或骨膜下出血、血腫機(jī)化、骨膜增生及炎癥性改變而造成的應(yīng)力性骨膜損傷，或因化膿性細(xì)菌侵襲而造成的感染性骨膜損傷，可發(fā)生在肢體的多個部位。

    小腿骨膜炎即脛腓骨疲勞性骨膜炎，因過多的蹬地跑動或重復(fù)的跳躍運(yùn)動，致使身體的重力與反作用力反復(fù)作用于脛腓骨，導(dǎo)致其小腿肌肉附著處的骨膜長期受到牽拉、摩擦，造成脛腓骨骨膜受損，出現(xiàn)微小撕裂、血管擴(kuò)張、充血水腫等炎癥。比目魚肌、趾長屈肌及脛骨前肌的猛烈收縮和小腿反向擰轉(zhuǎn)所帶來的張力，容易造成脛骨骨膜受損，而拇長屈肌、腓骨長肌、腓骨短肌的反復(fù)牽拉則容易造成腓骨骨膜受損。另外，肌體協(xié)調(diào)不平衡、拇趾外翻、腳趾上翹、技術(shù)動作不規(guī)范、場地過硬、跑鞋偏差、運(yùn)動量過大等也是致使小腿肌肉長期處于緊張狀態(tài)，造成脛腓骨膜撕裂而引發(fā)炎癥的主要因素。

脛腓骨疲勞性骨膜炎的主要癥狀以后蹬疼痛為主，多為隱痛、牽扯痛，受傷部位皮膚發(fā)紅，有灼熱感。輕者小腿中下段疼痛，休息后癥狀消失，訓(xùn)練運(yùn)動后漸漸加重。急性期多有局部可凹性水腫，尤以小腿下段較為明顯，脛骨內(nèi)側(cè)緣中1/2或1/3處或腓骨下端有壓痛感，但壓痛點(diǎn)一般都與肌肉附著處無明顯關(guān)系。重者在脛骨內(nèi)側(cè)面或踝關(guān)節(jié)上方常可觸及小結(jié)節(jié)或腫塊，有局限性腫脹，后蹬動作乏力，且疼痛劇烈，行走困難。骨膜炎性改變?nèi)菀自斐晒悄ぴ錾?，也極易發(fā)生骨的微小損傷，若傷病未愈或繼續(xù)堅持大強(qiáng)度的訓(xùn)練，致使損傷不斷積累，超過自身的修復(fù)能力，則將導(dǎo)致脛腓骨疲勞性骨折，應(yīng)予以高度重視。

除疲勞性骨折等損傷嚴(yán)重者應(yīng)行手術(shù)治療以外，脛腓骨疲勞性骨膜炎一般不需要手術(shù)治療。急癥期的脛腓骨疲勞性骨膜炎多以冷敷、護(hù)具或繃帶固定、理療、疼點(diǎn)封閉、口服消炎止痛藥物、外敷藥貼或肌肉膠布等非手術(shù)療法為主。中后期可配合推拿按摩或熱敷，但急性期內(nèi)切勿使用，以免加重病情發(fā)展。

    脛腓骨疲勞性骨膜炎是體育運(yùn)動中較為常見的積累性運(yùn)動損傷，多發(fā)生于青少年等參加運(yùn)動時間較短的業(yè)余人群或訓(xùn)練過多的運(yùn)動員，以中長跑、跨欄、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、登山、滑冰、滑雪、體操、武術(shù)等跑跳運(yùn)動項目較為多見。在傷病治療期間，應(yīng)注意休息，停止或減少患部活動。在配合常規(guī)治療的同時，可持續(xù)使用專業(yè)設(shè)計的腿部肌肉固定帶等護(hù)腿支具，通過局部的固定與制動，穩(wěn)定患部的生物力學(xué)結(jié)構(gòu)，確保受損的肌肉、筋膜等軟組織處于相對安全的恢復(fù)狀態(tài)，抑制肌肉、肌腱的牽拉，促使毛細(xì)血管收縮，減少局部充血、腫脹，減輕骨膜神經(jīng)因損傷或受壓所帶來的疼痛。

肌肉膠布、肌效貼等貼布只對皮下淺層軟組織損傷具有一定療效，但無法深及位于肌肉、肌腱等軟組織深層的骨膜，也無法矯正肌肉的受理結(jié)構(gòu)。相比之下，專業(yè)設(shè)計的腿部加壓固定帶的施壓和制動可直達(dá)深層組織，不僅對骨膜等相關(guān)軟組織具有穩(wěn)定的保護(hù)作用，而且還具有良好的保暖效果，因此，可視具體的情況而相互配合使用相關(guān)的防護(hù)用品。

（6）、小腿筋膜間隔區(qū)綜合征

筋膜間隔區(qū)又稱骨筋膜室，是由骨、骨間膜、肌間隔和深筋膜所構(gòu)成的包含肌肉和神經(jīng)等組織的一種閉合間室，多見于四肢，具有保護(hù)間室內(nèi)的肌肉、神經(jīng)、血管等軟組織，維系其正常組織功能的重要作用。

筋膜間隔區(qū)綜合征（osteofascial compartment syndrome，簡稱OCS）是因創(chuàng)傷或過度勞損而促使間室內(nèi)壓上升，導(dǎo)致肌肉與神經(jīng)干等軟組織發(fā)生進(jìn)行性缺血壞死等一系列的癥狀和體征，又名筋膜間室綜合征、骨筋膜間隔區(qū)綜合征、骨筋膜室綜合征、筋膜間隙綜合征等。因前臂和小腿為雙骨結(jié)構(gòu)，骨與骨之間有強(qiáng)韌的骨間膜，所以比上臂或大腿等其它部位容易發(fā)病，尤其以小腿筋膜間隔區(qū)綜合征較為多見。

小腿共分4個間隔區(qū)，即：

 ①、脛前間隔區(qū)：小腿前外側(cè)，內(nèi)有脛前肌、趾長伸肌、足拇長伸肌、第三腓骨肌、脛前動靜脈，腓深神經(jīng)；

②、脛后深間隔區(qū)：小腿后方深層，內(nèi)有脛后肌、足拇長屈肌、趾長屈肌、脛后動靜脈、腓動靜脈、脛后神經(jīng)；

③、脛后淺間隔區(qū)：小腿后側(cè)淺層，內(nèi)有腓腸肌、比目魚肌、跖肌、腓腸神經(jīng)；

④、外側(cè)及腓骨肌間隔區(qū)：腓骨外側(cè)，內(nèi)有腓骨長肌、腓骨短肌、腓淺神經(jīng)；

每個間隔區(qū)的肌肉、神經(jīng)、血管、淋巴管等組織均由一層極厚的無彈性的結(jié)締組織膜即筋膜所保護(hù)，分隔于各間隔區(qū)內(nèi)。小腿筋膜間隔區(qū)綜合征可發(fā)生在任何一個間隔區(qū)，其中最易受到損傷的是小腿前外側(cè)的脛前間隔區(qū)，即脛骨前肌癥候群，其次是脛后深間隔區(qū)，再次是脛后淺間隔區(qū)和小腿外側(cè)及腓骨肌間隔區(qū)。

小腿筋膜間隔區(qū)綜合征又有急性和慢性之分。急性筋膜間隔區(qū)綜合征主要因為體育運(yùn)動、交通事故、日?；顒又邪l(fā)生的小腿骨折、踝關(guān)節(jié)骨折、下脛腓聯(lián)合損傷、小腿軟組織跌打損傷或劇烈扭挫傷、腓骨肌斷裂等外傷因素，受傷后包扎、固定過緊等救治不當(dāng)因素，以及過度飲酒、濫用藥物導(dǎo)致的肢體擠壓等人為因素造成肌肉炎癥或出血，導(dǎo)致小腿組織腫脹，引發(fā)間隔內(nèi)壓上升，致使肌肉缺血、缺氧，以至于破壞血液循環(huán)及組織功能。其主要癥狀表現(xiàn)為疼痛、膚溫升高、腫脹、感覺異常、肌無力、肢體蒼白、患肢遠(yuǎn)側(cè)脈搏減弱或消失，即通常所說的缺血性肌攣縮的5P癥狀（Pain：疼痛，Pallor：蒼白，Paresthesia:感覺異常，Paralysis:肌肉癱瘓、麻痹，Pulseelessness:無脈）。

=

小腿各間隔區(qū)壓力增高時的具體表現(xiàn)為：

①、脛前間隔區(qū)：小腿前側(cè)腫脹，組織緊張，有壓痛，有時皮膚發(fā)紅，伸趾肌及脛前肌無力，被動屈趾引起疼痛，腓神經(jīng)深支分布區(qū)的皮膚感覺麻木；

②、脛后深間隔區(qū)：小腿遠(yuǎn)端內(nèi)側(cè)，跟腱與脛骨之間處組織緊張，有壓痛，屈趾肌及脛后肌無力，伸趾時引進(jìn)疼痛，脛后神經(jīng)分布區(qū)的皮膚感覺喪失；

③、脛后淺間隔區(qū)：小腿后側(cè)腫脹，有壓痛，比目魚肌及腓腸肌無力，背屈踝關(guān)節(jié)時引進(jìn)疼痛；

④、外側(cè)及腓骨肌間隔區(qū)：小腿外側(cè)腫脹，組織緊張，有壓痛，腓骨肌無力，內(nèi)翻足部引起疼痛，腓神經(jīng)的淺支和深支分布區(qū)的皮膚感覺麻木。

慢性筋膜間隔區(qū)綜合征主要因為體育運(yùn)動中過度的疲勞運(yùn)動所引起的肌肉炎癥，或頻繁、重復(fù)的超強(qiáng)度運(yùn)動所導(dǎo)致的肌肉肥大，急性損傷的治療不當(dāng)或恢復(fù)不完全，以及使用過硬、過緊、不合體、材質(zhì)低劣的運(yùn)動護(hù)具等因素造成肌肉損傷，導(dǎo)致間隔區(qū)內(nèi)壓上升，致使毛細(xì)血管堵塞、靜脈淤血嚴(yán)重、動脈供血不足。其主要癥狀表現(xiàn)為運(yùn)動時小腿肌肉疼痛或僵硬，有時日?；顒右喔刑弁础Ｂ园Y狀嚴(yán)重時，可發(fā)生與急性綜合征相同的癥狀，也容易導(dǎo)致脛腓骨疲勞性骨折。

筋膜間隔區(qū)綜合征是肢體創(chuàng)傷后的一種嚴(yán)重并發(fā)癥，若大量毒素進(jìn)入血液循環(huán)，將導(dǎo)致休克、心率不齊乃至急性腎功能衰竭，嚴(yán)重危害生命。小腿筋膜間隔區(qū)的正常壓力值約為10mmHg以下，其毛細(xì)血管的血管內(nèi)壓為20～30mmHg，因此，當(dāng)小腿間隔區(qū)的內(nèi)壓超過30mmHg時，便有引發(fā)癥狀的危險。間隔區(qū)的內(nèi)壓達(dá)到55mmhg以上時，均可導(dǎo)致供應(yīng)肌肉的小動脈關(guān)閉，形成缺血—水腫—缺血的惡性循環(huán)。與此相比，脛前靜脈、動脈等粗大血管的內(nèi)壓約為100mmHg，均不受此影響。根據(jù)其缺血的不同程度，首先引發(fā)瀕臨缺血性肌攣縮，即缺血早期，及時處理恢復(fù)血液供應(yīng)后，可不發(fā)生或僅發(fā)生極小量肌肉壞死，不影響肢體功能；進(jìn)而發(fā)展為缺血性肌攣縮，即較短時間或者程度較重的不完全缺血，恢復(fù)血液供應(yīng)后大部分肌肉壞死，出現(xiàn)攣縮畸形，嚴(yán)重影響患肢功能；最終形成壞疽，即廣泛、長時間完全缺血，大量肌肉壞疽，常需截肢。

小腿筋膜間隔區(qū)綜合征容易發(fā)生在足球、籃球、滑雪、武術(shù)、體操、游泳、網(wǎng)球、羽毛球以及以跑、跳、投擲為主的田徑運(yùn)動等體育項目中。急性筋膜間隔區(qū)綜合征一經(jīng)確診，應(yīng)立即實(shí)施筋膜切開減壓術(shù)，解除間隔區(qū)內(nèi)的過高壓力，阻斷缺血—水腫的惡性循環(huán)，開放小動脈，消除缺血狀態(tài)，促進(jìn)靜脈回流，從而防止肌肉和神經(jīng)發(fā)生缺血性壞死，保證血液循環(huán)的正常進(jìn)行。切忌等到“5P”體征出現(xiàn)后再行切開減壓術(shù)，以免導(dǎo)致不可逆的缺血性肌攣縮。

在平時的訓(xùn)練或賽事期間，為避免小腿筋膜間隔區(qū)綜合征的發(fā)生，應(yīng)使用專業(yè)設(shè)計的具有相關(guān)資質(zhì)的防護(hù)用品，加強(qiáng)下肢肌肉的健康護(hù)理，以達(dá)到緩解疲勞、保存體能的目的。在筋膜間隔區(qū)綜合征發(fā)病期間，應(yīng)立即停止運(yùn)動，嚴(yán)禁使用過緊或過硬的緊腿襪、護(hù)膝、護(hù)腿等護(hù)具，保持靜養(yǎng)狀態(tài)，同時通過冷敷和肌肉膠布、消炎藥物對患部實(shí)施降溫消腫，舒緩肌肉，以達(dá)到消炎、減壓、緩解疼痛、恢復(fù)正常血液循環(huán)的目的。另外，堅持伸趾、屈趾以及踝關(guān)節(jié)背伸、跖屈等肌肉拉伸鍛煉，也可有效提高康復(fù)治療效果。在病情嚴(yán)重期間，嚴(yán)禁抬高患肢和按摩患部，以防止降低局部血壓，加重缺血癥狀。

3、肌肉損傷的預(yù)防與治療：

在體育運(yùn)動中，無論是職業(yè)運(yùn)動員，還是業(yè)余運(yùn)動愛好者，都會不可避免地遇到不同程度的肌肉損傷，或被肌肉損傷所困擾。肌肉損傷影響訓(xùn)練水準(zhǔn)的發(fā)揮，制約競技水平的提高，嚴(yán)重者將會因此而大幅縮短運(yùn)動壽命。通常情況下，隨著年齡的不斷增長或鍛煉的逐漸減少，骨骼肌的彈性纖維將會逐漸被結(jié)締組織所代替。盡管結(jié)締組織非常結(jié)實(shí)，但因其無彈性，所以肌肉將會變松變?nèi)?，?qiáng)力收縮能力也將逐漸消失。肌肉力量的衰退不僅影響整個身體素質(zhì)，也會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)遲鈍，因此，良好的競技狀態(tài)和強(qiáng)壯的體魄均離不開強(qiáng)大而健康的肌肉組織。

肌肉損傷除直接外力引起的肌肉挫傷外，主要是因間接外力導(dǎo)致肌肉發(fā)生拉傷。為了有效地預(yù)防肌肉損傷，應(yīng)時刻保持良好的自我保護(hù)意識，在進(jìn)行運(yùn)動之前，應(yīng)充分做好身體預(yù)熱等準(zhǔn)備活動；加強(qiáng)易傷部位肌肉的力量和柔韌性練習(xí)，使屈肌和伸肌的力量達(dá)到相對平衡；堅持科學(xué)訓(xùn)練，注意規(guī)范技術(shù)動作，合理安排運(yùn)動量；維持體溫在理想范圍之內(nèi)，訓(xùn)練或比賽結(jié)束后，應(yīng)認(rèn)真做好整理運(yùn)動，保持良好的身體狀態(tài)。

當(dāng)肌肉發(fā)生損傷時，應(yīng)立即停止運(yùn)動，并對損傷部位進(jìn)行明確診斷。若為肌肉肌纖維少量斷裂，應(yīng)抬高患肢予以冷敷，然后使用專業(yè)性強(qiáng)的腿部肌肉固定帶實(shí)施局部加壓包扎，以減少瘀腫和疼痛；若為肌肉大部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔颜?，在?shí)施冷敷處理和加壓包扎后，應(yīng)立即送往醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)縫合。切忌立即使用熱敷或按摩、推拿，以免對患部受損的軟組織造成進(jìn)一步的傷害，加劇或擴(kuò)大患部腫脹。若為急性筋膜間隔區(qū)綜合征，應(yīng)立即實(shí)施筋膜切開減壓術(shù)，防止肌肉和神經(jīng)發(fā)生缺血性壞死，保證血液循環(huán)的正常進(jìn)行。若為慢性筋膜間隔區(qū)綜合征，則嚴(yán)禁使用護(hù)具固定，而應(yīng)保持靜養(yǎng)狀態(tài)，通過冷敷和肌肉膠布、消炎藥物對患部實(shí)施降溫消腫，舒緩肌肉，以達(dá)到消炎、減壓、緩解疼痛、恢復(fù)正常血液循環(huán)的目的。

熱敷或按摩、推拿可促進(jìn)血液的循環(huán)，增加淋巴液的分泌，放松肌肉，加快痊愈速度，但一般應(yīng)在肌肉損傷48小時后，即在相關(guān)軟組織得到相對穩(wěn)定后方可使用。應(yīng)正確地區(qū)分和使用肌肉膠布（肌效貼）、貼布等護(hù)理產(chǎn)品。在諸如半膜肌、股中肌、比目魚肌、短收肌、大收肌等深層肌肉受損時，膠布、貼布等皮下淺層肌肉組織護(hù)理產(chǎn)品基本上不具有實(shí)際性效果，此時則應(yīng)使用對深、淺層肌肉及肌腱、筋膜等相關(guān)軟組織具有同樣的制動和保護(hù)功效的專業(yè)性強(qiáng)的腿部肌肉固定帶。

總之，損傷后重要的是應(yīng)急處理和及時治療。肌肉拉傷后如果處理不當(dāng)，治療不及時，或康復(fù)訓(xùn)練不科學(xué)，容易造成軟組織慢性炎癥，刺激韌帶鈣化，影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。因此，在傷后或術(shù)后的綜合性康復(fù)過程中，應(yīng)持續(xù)使用專業(yè)設(shè)計的腿部肌肉固定帶，加強(qiáng)對患部的施壓與制動，視恢復(fù)程度，分階段進(jìn)行功能性鍛煉，以防止肌肉萎縮和功能降低，爭取在短時間內(nèi)恢復(fù)正常的身體機(jī)能。

4、卡帝斯CL系列腿部肌肉固定帶等運(yùn)動護(hù)腿產(chǎn)品介紹：

博道（大連）醫(yī)療器械有限公司所生產(chǎn)的卡帝斯CL系列腿部肌肉固定帶（運(yùn)動護(hù)腿）等運(yùn)動防護(hù)產(chǎn)品基于人體工學(xué)和運(yùn)動醫(yī)學(xué)的科學(xué)數(shù)據(jù)研制而成，使用親膚透氣性復(fù)合彈力本體，通過雙向物理施壓與固定，穩(wěn)定腿部肌肉損傷后的生物力學(xué)結(jié)構(gòu)，防止軟組織牽拉，確保受損部位的肌肉、筋膜、肌腱、神經(jīng)等處于相對安全的恢復(fù)狀態(tài)，可加速毛細(xì)血管收縮，減少局部充血和腫脹，減輕因纖維撕裂或損傷性炎癥帶來的疼痛，有效提高腿部肌群的穩(wěn)定性。

卡帝斯CL系列運(yùn)動護(hù)腿吸濕透氣、舒適耐用，穿脫簡單，具有固定力強(qiáng)、易動性好、重量輕等特點(diǎn)，適合多種腿型，可靈活調(diào)整施壓固定強(qiáng)度，適用于體育運(yùn)動及日常健身運(yùn)動中常見的股四頭肌損傷、股后肌群（腘繩?。p傷、大腿內(nèi)收肌群損傷、小腿三頭肌損傷以及脛腓骨疲勞性骨膜炎、脛腓骨疲勞性骨折、跟腱損傷、跟腱炎、腿部撞擊性外傷等腿部肌肉急性、慢性運(yùn)動損傷的固定與防護(hù)，是職業(yè)運(yùn)動員和體育運(yùn)動愛好者可以信賴的運(yùn)動防護(hù)和康復(fù)護(hù)理產(chǎn)品。

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